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¿Te has sentido últimamente muy triste al grado de pensar que estás pasando por una depresión?
¿Sufres de ansiedad al grado de sentir a veces parálisis por el miedo y las preocupaciones?
¿Tienes recuerdos de eventos tan dolorosos del pasado que no puedes disfrutar la vida hoy en día plenamente?
¿Has sufrido la pérdida o fallecimiento de algún ser querido y sigues en gran dolor por su ausencia?
¿Te ha costado trabajo adaptarte a cambios en tu vida? ¿una nueva ciudad o cultura?
Estas son sólo algunas de las situaciones más frecuentes que he ayudado a otras personas a superar en mis años como terapeuta.
Mi enfoque principal en este momento es el ayudar a mujeres hispanas que están motivadas a hacer trabajo personal para llevar una vida más satisfactoria, sin embargo, el hecho de que estoy entrenada y tengo licencia en Terapia Familar significa que tengo experiencia trabajando con niños, adolescentes, hombres, mujeres, parejas y familias. Significa además que, aun cuando te vea individualmente, siempre estoy tomando en cuenta como “interactúas con tu sistema” es decir, tu familia. Mis interacciones contigo te ayudarán a entender como tu historia familiar ha contribuido a quien eres y cómo te sientes hoy. Al entender tus interacciones con tu familia entenderás también tus relaciones con otras personas y trabajaremos como ser más existosa en este aspecto. He aqui una lista más completa de situaciones en las cuales te puedo ayudar
- Ansiedad y ataques de pánico
- Manejo del enojo e irritabilidad
- Tristeza constante o crónica
- Pensamientos acerca del suicidio o daño físico a uno mismo
- Depresión
- Luto o duelo
- Duelo “complicado” (varias pérdidas, suicidio de un ser querido)
- Transiciones
- Regresando a la vida soltera,divorcio o separación.
- Adaptación a una pareja o matrimonio
- Adaptación a un nuevo país o cultura
- Conflicto en relaciones personales
- ¿Qué puedo hacer Yo diferente para mejorar una relación?
- Orientación sexual
- Cuestionando y aceptándote a ti mismo
- Entendiendo y aceptando la orientación sexual de seres queridos
- Manejo del estrés, preocupaciones.
- Desórdenes de estrés traumático (PTSD)
- Ser sobreviviente de abuso infantil
- Ser testigo o sobreviviente de crímenes violentos o catástrofes naturales
- Conflictos en el trabajo
- Asuntos específicos a mujeres:
- Dificultades con fertilidad
- Manejo de las emociones durante el embarazo (depresión, ansiedad, decisiones relacionadas al embarazo)
- Depresión post-parto
- Redefiniendo tu vida después de que los hijos crecieron o después de un divorcio.
- Ser sobreviviente de abuso emocional o violencia domestica.
- Terapia Familiar
- Mejorando la comunicación en familia
- Disciplina hacia niños y adolescentes
- Amor y Lógica (TM)
- Desarrollo Infantil
- Luchas de poder con adolescentes
- Educando hijos en otra cultura
- Terapia de Parejas
- Sistema Gottman de terapia de parejas, niveles 1 y 2